JAK 2

Witam, jak mam stosować kreatyne? Bede ja bral pierwszy raz, do tej pory bralem tylko bcaa. Cwicze pól roku . Wiek 18 waga 74 wzrost 183 pozdrawiam ;)

Jak to jest z ta glukoza, trzeba brac 20-50g glukozy do kazdej porcji kreatyny , czy raz dziennie od 20-50g?

Activita BCAA XTRA + FItMax L-Glutamine 4000. Jak to polaczyC? ZEby bylo okkkk : )

witam! jak dawkowac te 2-wie odżywki : no xpolde + storm? prosze o pomoc i pozdrawiam:)

co zrobic zyby przytyc ?? jestem chuda.....;/ bardzo chce przytyc nie wiem jak mam 13 lat i tylko 29 kg.... pomozcie !!

co może byc przyczyną bólu głowy z tyłu bo strasznie mnie boli już od dluższego czasu nie mialam robionych zadnych badan

czy są jakieś środki które pomogą mi się pozbyć bioder i brzucha po ciąży?

kiedy sie juz skończy a6w i jak sie ma juz ten kaloryfer to co zrobic jak utrzymac zeby dalej miec ten umieśniony brzuch?

siema k cę poprawić swoją rzeźbę i czy brać jak es odżywki /SFD/Images/2015/5/12/242316df54944e848d97eabfa595d684.jpg

Witam czy jeżeli zamiast torebki kaszy wypije sok który ma tyle samo wegli ale nie zawiera białka w sobie to te białko dodatkowo uzupełnić tak np z odżywki czy miesa??

jestem mama piatki dzieci i strasznie malo waze. co robic? pomozcie!

Witam mam do Was prośbę jak dawkować te suple które wymienię: - VPX NO Shotgun MHF 1 588g - VPX NO SyntheSize 588g - Creatine Xplode 500g - BCAA Xplode 500g

Witam Mam takie pytanko- jak usunąć zdjęcie z mojego tematu lub jak usunąć cały temat?

help me waże 85 kg jak brac przed treniolem i czy po >

co biorą sportowcy na poprawienie wyników. Naczym najczęściej wpadają na badaniach????

Witam,chciałbym się zapytać czy jest możliwe i Przy Jakich ćwiczeniach oraz Przy Jakiej diecie? ZBIJANIE tłuszczu lecz Bez zbijania wagi?

dwa mies temu zaczolem na mono teraz konczy mi sie jablczan .czy moge teraz walnąc stecka w malych dawkach np 5gr dziennie i wtedy przerwa?

Cześć Dzisiaj jak sie ważyłem to jest mnie już od początku kwarantanny jak nie wychodze z domu o 4kg więcej Co moge zrobić? jakie kardio jak niemozna wyjsc pobiegać, czy na basen.

muszę przytyć!!!!!!!!!!!!!!!!

jak dawkowac trena 1ml 100mg posiadam ich 10 sztuk i do tego 100 tab.winka 10mg i kiedy clo na odblok dodam ze nie mam nic wiecej oprocz odzywek dzieki za info